Описать тренировки?Почему бы и нет.
Во первых и главных, надо заставить свой организм менятся, при это не должно быть никакого самовнушения, а это трудно.
Знаете, когда болеешь иногда получается заставить себя выздороветь?Тут примерно тоже самое, ток посложнее
Второе: если хочешь стать зверем, почувствуй себя им: закрой глаза и ориентируйся на слух и нюх, попробуй пройтись по безлюдному лесу и как-бы слиться с ним.Почувствуй себя Волком.
Через некоторое время регулярного проведения таких тренировок появятся второстепенные признаки:ночное зрение, резкое обострение чувств, легкое изменение скелета во время попыток превращения и т.д.Кстати, изменения со временем будут все сильнее, ощущения будут напоминать ломоту, типа потягивания утром.еще зуд от шерсти.Добавлено (07.09.2012, 23:24)
---------------------------------------------
Потренируйтесь недельку, а потом сядте в месте, в котором тихо и спокойно(нет внешних раздражителей, если ученым языком)и прислушайтесь к своему организму. Внимательно прислушайтесь.
Как я уже говорил, самое сложное - не допустить самовнушения, оно может сбить вас с пути.
Добавлено (07.09.2012, 23:27)
---------------------------------------------
И еще - стать оборотнем просто, но иногда это приводит к неожиданным последствиям. Советую трижды подумать, и начинать только если уверен в своих силах _ что справишься
Добавлено (08.09.2012, 15:37)
---------------------------------------------
Будут вопросы - пишите в лс